bbin宝盈集团咨询中心

多样性的声明

这里欢迎大家

bbin宝盈集团咨询中心支持尽可能广泛的多样性观点,同时支持所有学生努力实现他们的教育目标,无论年龄大小, 比赛, 种族, 国籍, 移民身份, 社会经济地位, 能力, 性别, 性取向, 宗教信仰, 和/或语言取向. 作为一名员工, bbin宝盈集团官网努力做到开放, 通知, 意识到, 接受, 包容, bbin宝盈集团官网所有的决定和行动都要谨慎和尊重.

bbin宝盈集团官网承认这种偏见, 偏见和歧视可能以个人和/或系统的方式表现出来, 往往会导致产生孤立感, 断开, 悲伤, 不确定性, 焦虑, 愤怒和恐惧. 这些“偏见”的行为, 偏见和歧视,不管是不是无意识的, 降低所有人的教育体验质量. 

bbin宝盈集团官网的中心致力于反种族主义、包容和多元文化多样性的价值观. Our staff is committed to providing 文化ly 通知 treatment and support to all students; identifying and addressing individual and/or systemic acts of discrimination and bigotry; and promote the wellbeing of all PSU students.

欲了解更多关于多样性的信息,请访问PSU的网站 多样性、公平和社会正义中心.

以下资源可能也会有所帮助:

  1. 种族平等工具.Org 
    1. 术语汇编 
  2. 特雷福项目
    1. 术语汇编
  3. 波士顿大学反种族主义研究中心
  4. λ法律
  5. GLBTQ法律倡导者和辩护人
    1. 术语汇编
  6. 全国教育协会关键术语
  7. 公平和包容条款
    1. 该资源由明尼苏达州立大学开发,但适用于不同地点.

地承认

bbin宝盈集团官网承认bbin宝盈集团位于 N 'dakinna, 那是阿贝纳基人传统的祖籍地, 彭纳库克和瓦巴纳基民族的过去和现在. bbin宝盈集团官网以感激之情承认和尊重土地,水道和 alnobak (人)管理过的人 N 'dakinna 代代相传. 这块土地仍未被割让, 其中一些民族目前还没有得到联邦政府的承认.  了解更多关于新罕布什尔州土著社区的信息: http://indigenousnh.com/


现在就需要帮助? 如果您处于危机或紧急情况:

如果你感到苦恼、焦虑、不知所措或不安全,你可以做以下这些事情:

1. 如果你正在经历精神健康紧急情况:

  • 校园紧急情况(需要立即援助), 拨打603-536-1626或911大学警察.
  • 如遇校外紧急情况,请拨打911.
  • 如果你正处于情感危机中,并且在新罕布什尔州, 您可以在工作时间致电咨询中心1-603-535-2461.  如果是下班时间, 请致电NH快速反应/湖区心理健康中心988, 1-833-710-6477, 或1-603-524-1100(选项9), 拨打911, 或者去斯皮尔纪念医院的急诊室.
  • 如果你正处于情感危机,而不是在NH, 你可以去当地的急诊室, 打电话给当地社区的心理健康中心, 或致电全国自杀预防热线988,或通过短信HOME至741741.
  • 以下资源可能也会有所帮助:
    • SAMHSA灾难求救热线(1-800-985-5990)和/或通过短信(短信TalkWithUs到66746). 
    • 跨性别危机热线:1-877-656-8860 
    • LGBTQ+热线:1-866-488-7386 
    • 有色人种危机文本行文本“STEVE”到741741 
    • 退伍军人帮助热线:1-800-838-2838 

2. 查看PSU咨询中心网页上的资源,其中包括紧急电话号码, 自助资源和文章, 还有校内和校外的资源以及州和国家的资源

3. PSU社区成员有机会匿名分享有关观察到的行为的重要信息,这些行为引起了与涉及PSU社区成员的校园内外发生的各种事件相关的担忧.

这包括但不限于歧视/歧视性骚扰, 性骚扰/暴力, 关注社区行为, 访问C.A.R.E. 形式和成为一个沉默的证人.

欲了解更多信息/报告表格,请点击此链接:

有关心理紧急情况的更多信息,请点击以下链接:


bbin宝盈集团官网的服务

从2021年秋季学期开始,咨询中心重新提供面对面的服务.  咨询中心办公室要求所有来访者佩戴口罩.

bbin宝盈集团咨询中心的辅导员和支持人员向您表示最热烈的欢迎.  bbin宝盈集团官网知道,有时生活是困难的,如果不是势不可挡的话.  正是在那些艰难的时刻,你可能需要支持.

bbin宝盈集团咨询中心为学生提供咨询和咨询服务, 以及对教师的咨询, 管理员, 和父母/监护人. bbin宝盈集团官网有执照的心理健康临床医生来自不同的背景和方向,这有利于有效地解决学生问题. 除了为学生提供直接服务外, 咨询中心通过提供促进智力的项目,为整个PSU社区提供资源, 情感, 文化, 社会发展.

bbin宝盈集团咨询中心采用创新的简短治疗模式来评估每个学生的需求, 这样bbin宝盈集团官网就可以为每个学生确定最合适的治疗方案. 在学生见面进行入学评估之后, 他们的接收顾问将决定最合适的护理水平,以满足他们的需求. 这些治疗水平包括团体咨询/技能培养小组, 1-2次单独治疗, 短期个体化治疗(3-8次).  bbin宝盈集团官网还为遇到危机的学生提供紧急服务.

请注意,咨询中心的实践范围是有限的, 某些心理健康问题可能在外部治疗资源中得到更好的治疗 执业范围).

如欲了解更多有关bbin宝盈集团官网的服务,请按以下连结.

如需预约,请致电(603)535-2461. 如需查询bbin宝盈集团官网的地址,请点击以下链接.


WellTrack Boost应用程序 

bbin宝盈集团的学生现在可以免费使用WellTrack Boost应用程序, 哪个是互动式自助治疗应用. 

WellTrack Boost应用程序提供了各种自助治疗工具, 包括有关心理健康的课程/视频, 禅宗房间, 认为日记, 有关认知扭曲的资料, 有趣的成就, 活动调度器, 情绪检查, 以及健康评估.  WellTrack Boost应用程序还为学生可能面临的各种挑战提供各种PSU和社区资源的推荐信息.e. 学术, 金融, 性暴力, 上瘾, 健康与福利, 安全和保障, 社区参与/建立联系, 以及职业支持).

学生只需下载WellTrack Boost应用程序,并在普利茅斯注册.Edu电子邮件地址免费访问应用程序.


2022年新生培训:

心理健康和Wellbring演讲

有关简报的PowerPoint,请按此处


管理压力

管理与COVID-19(冠状病毒)相关的焦虑和压力:CDC资源(点击这里)

查看冠状病毒报道的五种方法(点击这里)

焦虑工具箱工作手册, 摆脱困境(抑郁), 前进三步(培养技能和创造灵活性), 和寻求宁静(理解情绪困扰和建立技能)(点击这里)

自助/有关精神健康的文章(请按此处)


在你附近找一个外部治疗师

在新罕布什尔州找到你所在地区的社区心理健康中心(点击这里) 

今日心理学 也可以帮你在你的地区和州寻找治疗师.  你可以根据保险、性别、民族/种族、性取向、语言和信仰来优化你的搜索.

InnoPsych 也可以帮你在你的地区寻找有色人种治疗师.

办公时间

秋季和春季学期

Monday-Friday 8:00AM-4:00PM
封闭春假周(2023年3月13日- 2023年3月17日)

2023年5月15日- 2023年6月16日

Monday-Friday 8:00AM-4:00PM
2023年5月29日阵亡将士纪念日闭馆 
2023年6月19日- 2023年7月4日关闭

2023年7月

周二8:00AM-4:00PM
星期三8:00AM-4:00PM
2023年7月4日独立日闭馆

2023年8月

2023年8月1日至8月18日闭馆

2023年8月21日至8月25日
Monday-Friday 8:00AM-4:00PM

Winterim 2022

2022年12月19日- 2023年1月2日关闭

2023年1月3日重新开放

2023年1月-周一-周五8:00AM-4:00PM

2023年1月16日马丁·路德·金闭馆. 一天

欲了解更多信息或预约:

请致电(603)535-2461

 

bbin宝盈集团咨询中心

MSC 26

高街17号

普利茅斯,NH 03264-1595

电话:(603)535-2461

传真(603)535-2391