bbin宝盈集团咨询中心

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多样性的声明

bbin宝盈集团咨询中心为所有学生的教育目标提供支持, 个人成长, 和职业发展. 作为一名员工,bbin宝盈集团官网致力于反种族主义、包容和多元文化的价值观. 在bbin宝盈集团官网所做的每一个决定和采取的每一个行动中,bbin宝盈集团官网都努力做到反种族主义.

bbin宝盈集团官网认识到,随着种族与其他社会文化身份(如族裔)相互交织,种族主义以不同方式表现出来, 性别表达与身份认同, 性取向, 社会经济地位, 能力状态, 移民身份, 和更多的.

bbin宝盈集团官网致力于提供符合文化的治疗,并促进所有bbin宝盈集团学生的福祉.

bbin宝盈集团官网知道悲伤, 焦虑, 愤怒, 恐惧, 不确定性导致bbin宝盈集团官网内部和周围的人产生孤立和断开的感觉. 承认bbin宝盈集团官网所感受到的痛苦是可以的, 花时间去帮助别人和自己. PSU咨询中心在这里是为了促进bbin宝盈集团社区的福祉.


现在需要帮助? 如果你正处于危机或这是紧急情况:

如果你感到痛苦、焦虑、不知所措或不安全,你可以做以下几件事:

1. 如果您正在经历精神健康紧急情况:

  • 校园紧急情况(需要紧急援助), 拨打大学警察603-481-1509(大学警察值班电话)或911.
  • 校外紧急情况请拨打911.
  • 如果你在新罕布什尔州正处于情感危机中, 您可以在工作时间拨打咨询中心电话1-603-535-2461.  如果是在下班后, 致电NH快速反应/湖区心理健康中心1-833-710-6477或1-603-524-1100(选项9), 拨打911, 或者去斯皮尔纪念医院的急诊室.
  • 如果你在情绪危机,而不是在新罕布什尔州, 你可以去当地的急诊室, 给当地社区心理健康中心打电话, 或者拨打国家自杀预防热线1-800-273-TALK/8255,或者在家发短信741741.

2. 请查看PSU咨询中心网页上的资源,其中包括紧急电话号码, 自助资源和文章, 校内和校外的资源以及州和国家的资源

3. PSU社区成员有机会匿名分享关于观察到的行为的重要信息,这些行为引起了对校园内外发生的涉及PSU社区成员的各种事件的关注.

这包括但不限于歧视/歧视性骚扰, 性骚扰/暴力, 社区进行关注, 访问C.A.R.E. 做一个沉默的见证者.

有关更多资料/报告表格,请参阅以下连结:

有关心理紧急情况下的应对措施的更多信息,请点击以下链接:


bbin宝盈集团官网的服务

2021年秋季学期开始, 咨询中心将恢复提供面对面的服务.  咨询中心办公室要求所有来客佩戴口罩.

bbin宝盈集团咨询中心的辅导员和支持人员向您表示最热烈的欢迎.  bbin宝盈集团官网知道,生活有时会很困难,如果不是压倒性的话.  在那些困难的时候,你可能需要支持.

bbin宝盈集团咨询中心为学生提供咨询和咨询服务, 以及对教员的咨询, 管理员, 和父母/监护人. bbin宝盈集团官网有执照的心理健康临床医生来自不同的背景和方向,这有助于有效地解决学生问题. 除了为学生提供直接的服务, 咨询中心作为整个PSU社区的资源,提供促进知识分子的项目, 情感, 文化, 和社会发展.

bbin宝盈集团咨询中心使用一种创新的简单治疗模式来评估每个学生的需求, 这能让bbin宝盈集团官网为每个学生确定最合适的治疗方案吗. 在学生见面进行入学评估之后, 他们的入学顾问将根据他们的需要决定最适当的护理水平. 这些治疗水平包括团体咨询/技能建设小组, 1-2次个别治疗, 短期个体化治疗(3-8次).  bbin宝盈集团官网也为有危机的学生提供紧急服务.

请注意,咨询中心的实践范围有限, 某些心理健康问题可以在外部治疗资源中得到更好的解决 实践的范围).

如欲了解更多有关bbin宝盈集团官网的服务,请按以下连结.

如需预约,请致电(603)535-2461. 如欲查询bbin宝盈集团官网的地址,请按以下连结.


WellTrack应用 

bbin宝盈集团的学生现在可以免费使用WellTrack应用程序, 哪个是互动式自助治疗应用程序. 

WellTrack应用程序提供各种自助治疗工具, 包括关于心理健康的课程/视频, 禅宗的房间, 认为日记, 关于认知扭曲的资料, 有趣的成就, 活动调度器, 情绪检查, 和健康评估.  WellTrack应用程序还为学生可能面临的各种挑战提供各种PSU和社区资源的推荐信息.e. 学术, 金融, 性暴力, 上瘾, 健康与保健, 安全与安全, 社区参与/连接, 和职业支持).

学生只需下载WellTrack应用程序,并在普利茅斯注册即可.Edu电子邮件地址,免费访问该应用程序.


管理压力

管理与COVID-19(冠状病毒)相关的焦虑和压力:CDC资源(点击这里)

查看冠状病毒覆盖率的五种方法(点击这里)

焦虑工具箱的工作手册, 失败(抑郁症), 三步前进(培养技能和创造灵活性), 和寻求宁静(了解情绪痛苦和建立技能)(点击这里)

自助/精神健康文章(请按此)

在你附近找一个社区精神健康中心

在新罕布什尔州找到你所在地区的社区心理健康中心(点击这里) 

在新罕布什尔州以外的地区找到一个社区心理健康中心(NAMI资源)(点击这里并选择你的州).

COVID-19 /冠状病毒的信息

bbin宝盈集团- COVID-19信息(点击这里)

小时的操作

秋季和春季学期

Monday-Friday 8:00AM-12:00PM; 1PM-4:00PM
春假周(2022年3月7日- 2022年3月11日)

2022年5月9日- 2022年6月10日

Monday-Friday 8:00AM-4:00PM
2022年6月13日至2022年7月1日闭馆

2022年7月

周二8:00AM-4:00PM
周三8:00AM-4:00PM
2022年7月6日关闭

2022年8月

2022年8月1日至2022年8月19日闭馆

2021年8月22日至2022年8月26日
Monday-Friday 8:00AM-4:00PM

秋季学期于2022年8月29日开学(见上文秋季学期课时)

Winterim

Monday-Friday 8:00AM-4:00PM

欲了解更多信息或预约:

请拨打(603)535-2461bbin宝盈集团官网

 

bbin宝盈集团咨询中心

MSC 26

17日大街

普利茅斯,NH 03264 - 1595

电话(603)535 - 2461

传真:(603)535 - 2391